Ez egy kozmetikum teszt oldal (szeretne lenni), de mivel a szépséghez hozzátartozik a sima, feszes bőr, talán beszámolhatok a küzdelmemről. (Igyekszem írni majd a cellulitis krémjeimről is, sőt lézeres gépem is van itthon.)
Először is a méretek: 164 cm vagyok és jelenleg kb. 73-74 kg. 7 éve még 53 kg voltam. És hogy minek köszönhetem ezt a "csodás" súlygyarapodást? Vizsgaidőszak+stressz+evés+evés+semmi mozgás.
Tavaly kipróbáltam a Dukan diétát, némi latin aerobikkal fűszerezve é csak úgy olvadtak le rólam a kilók (2 hét alatt lefogytam 70 kg-ra és hirtelen újra rám jöttek az L-es/14-es ruhák, farmerek), de iszonyatosan nehezen veszem rá magam újra, főleg mert az első időszakban csak olyat engedélyez, amit én nem szeretek: húst, hússal, tojást, natúr, zsírszegény tejtermékeket.
Most viszont újra bele kéne vágnom, mert állandó falási rohamaim vannak. A dukan diétában pedig szabad enni este is, csak tiszta fehérjét. Holnap újra nekiállok, egy kis Adipokillel megspékélve. Megvettem az oldalon ajánlott teljes zsírégető csomagot, szintén tavaly, de nem tudtam követni, így a maradékot majd most beszedem.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése